SMOOTHIE ALLA BANANA

SMOOTHIE ALLA BANANA

INGREDIENTI

Per 3 persone

Gli ingredienti devono essere freddi da frigo

Due banane

125 g di yogurt all'amarena o bianco

Un bicchiere di latte freddo

Due cucchiaini di sciroppo d'acero o miele o zucchero

per renderlo più fresco due cubetti di ghiaccio (a piacere)

PREPARAZIONE

1. mettere nel bicchiere del frullatore ad immersione tutti gli ingredienti

2. Frullare

3. Versare nei bicchieri